
Sağlıklı bir şekilde hafifleyin!
Kilo verme süreci, kişinin yaşam tarzına, metabolizmasına ve hedeflerine göre farklılık gösterir. Bu yüzden her bireye özel, kişiselleştirilmiş beslenme planları oluşturuyoruz. Kilo vermek isteyen bir kişi için önce vücut analizi yapılır ve kişinin metabolizma hızı belirlenir. Bu sayede, kalori ihtiyacı doğru bir şekilde hesaplanır ve diyet planları buna göre şekillendirilir. Kilo verme sürecinde, sadece kısa vadeli değil, sürdürülebilir ve sağlıklı sonuçlar elde etmeye odaklanıyoruz.
Metabolik testler ile vücutta var olan eksiklikler tespit edilir ve buna göre bir plan yapılır. Örneğin, vitamin ve mineral eksiklikleri kilo verme sürecini olumsuz etkileyebilir, bu yüzden bu tür eksiklikler de laboratuvar testleri ile belirlenir ve kişiye özel takviyeler önerilir. Kilo verme yolculuğunuzda size rehberlik etmek için sürekli bir danışmanlık desteği sağlıyoruz. Her hafta, sürecinizi gözden geçiriyor ve gerekiyorsa diyetinizi güncelliyoruz. Bu şekilde, ilerlemenizi takip ederek, en sağlıklı ve sürdürülebilir kilo kaybını sağlamayı hedefliyoruz.
Düzenli takip ve motivasyon görüşmeleri ile kilo verme sürecinizin her aşamasında yanınızdayız. Sağlıklı kilo kaybı, sadece vücut değil, aynı zamanda zihinsel bir süreçtir. Bu nedenle, sağlıklı alışkanlıklar kazanmanız ve bu alışkanlıkları yaşam tarzınıza entegre etmeniz için sürekli destek sunuyoruz.