26
Mar
- admin
- 0 Comments
Spor Yapanlar Nasıl Beslenmeli?
Spor yapanlar için özel bir diyet planı oluştururken, kişinin hedeflerini, fiziksel durumunu, antrenman programını ve sağlık durumunu dikkate almanız önemlidir. Ancak genel olarak spor yapanlar için sağlıklı bir diyet...
