Category: Genel

Fonksiyonel Beslenme Nedir?
26 Mar

Fonksiyonel Beslenme Nedir?

Fonksiyonel beslenme, bireyin yalnızca kalori veya kilo hedefleri üzerinden değil; bağırsak sağlığı, hormonal denge, bağışıklık sistemi, inflamasyon seviyesi, stres yanıtı, uyku düzeni ve yaşam tarzı gibi çok yönlü faktörler...