IBS Tedavisi (İrritabl Bağırsak Sendromu)

Bağırsaklarınıza huzur kazandırın!

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), sindirim sistemi üzerinde çeşitli sorunlara yol açabilen ve genellikle karın ağrıları, şişkinlik, ishal veya kabızlık gibi semptomlarla kendini gösteren bir rahatsızlıktır. IBS tedavisinde temel amaç, semptomları kontrol altına almak ve yaşam kalitesini artırmaktır. Bu süreçte, kişiye özel beslenme planları oluşturmak, IBS’in etkilerini minimize etmek için kritik bir adımdır.

IBS tedavisinde, eliminasyon diyetleri önemli bir yer tutar. Bu diyetlerde, IBS’e neden olan veya semptomları tetikleyen besinler belirlenir ve geçici olarak diyetten çıkarılır. Çoğunlukla, gluten, süt ürünleri, fasulye, soğan ve bazı şeker alkolleri IBS semptomlarını tetikleyebilir. Bununla birlikte, bu besinlerin yerine sağlıklı alternatifler önerilir. Laboratuvar testleri ile vücut analiziniz yapılır ve bağırsak sağlığınızın durumu değerlendirilir. Ayrıca, vücudun ihtiyaç duyduğu mikro besinler ve probiyotik desteklerle bağırsak florasının dengelenmesi sağlanır.

Düzenli takip, IBS tedavisinde oldukça önemlidir. Diyetinizin ve yaşam tarzınızın etkilerini sürekli gözden geçirerek, semptomlarınızın şiddetini izliyoruz. Beslenme alışkanlıklarınızda yaptığınız değişikliklerin etkisini ölçmek ve gerektiğinde diyetinizi güncellemek için sürekli danışmanlık sağlıyoruz. IBS tedavisinde, doğru beslenme ile rahatlamayı sağlarken, semptomların önlenmesine yardımcı olmayı hedefliyoruz.