Merhaba ben Diyetisyen Yasemin Çalışır.
[BESİNLER İLACINIZ OLSUN]
Herkese merhabalar ben Alerji ve Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Yasemin Çalışır.
Bezmialem Vakıf Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Onur Belgesi ile mezun oldum.
Üniversite seminer tezimi “Astım ve Obezite Diyetleri” konusu üzerine yazdım.
Üniversite bitirme tezimi “Sporcularda Yeme Bozuklukları Diyetleri” üzerine yazdım. Tezlerimi yazarken alerji ve sporcu beslenmesine karşı ilgim çok arttı. Bunun üzerine bu konularda ilerlemeyi planladım.
Diyetisyen Yasemin Çalışır’ın Alerji Diyetisyenliği Eğitimi ve Tecrübesi
Üniversitede seminer tezimin Astım ve Obezite olması nedeni ile alerjiye karşı özel bir ilgim oldu. Bu nedenle üniversiteyi bitirdikten sonra Alerji alanında çalışmaya karar verdim. İstanbul Alerji Kliniklerinde alerji diyetisyeni olarak 2022 yılında çalışmaya başladım.
Nişantaşı’nda İstanbul Alerji Doktorları Çocuk Alerji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet AKÇay ve Uzm. Dr. Ramazan Ersoy ile birebir çalışarak alerjik çocuklara yaklaşım, besin alerjisi diyetleri, anne ve bebeklerin alerjik besinlerin yasaklanarak uygun kalorilerde beslenmesi, besin günlüğü takibi, besin yüklemeleri, nikel alerjileri, histamin intoleransı, alerjik hastalıkların beslenmesi, hamilelik sonrası kilo verme, reflülü çocukların beslenmeleri konularında tecrübelerimi artırdım. İstanbul Alerji Bakırköy Şubesinde Çocuk Alerji Uzmanı Dr Gizem Atakul, Yetişkin Alerji Uzmanı Dr. Buket Başa Akdoğan ve Çocuk Doktoru Nihal Madak Binboğa ile alerjik çocukların beslenme diyetlerini takip etmeye devam ediyorum. İstanbul Alerji Nişantaşı şubesinde de haftanın belirli günler çalışmaya devam etmekteyim.
Besin alerjisi olan çocukların alerjik olan besinlerin listesi verilerek neleri tüketmeyeceğinin bilinmesinin önemi yanında anne ve çocuğun sağlıklı olması için uygun kaloride hangi besinlerle beslenmesi gerektiğinin, diyetteki en küçük yanlışlığın ve kaçamağın hayati tehlikeye neden olacağının bilincinde olarak sıkı bir takip gerektiğini bilerek annelere yardımcı olmaya çalışıyorum. Alerji uzmanları tarafından besin alerjisi için aşı tedavisi gereken hastaların takibini de alerji uzmanları ile birlikte yapmaktayım.
Diyetisyen Yasemin Çalışır’ın Fonksiyonel Tıp Eğitimi ve Tecrübesi
Beslenme, ‘ Fonksiyonel Tıp ’ yaklaşımında hastalıklara karşı en güçlü silah olarak görülmektedir. Bu sebeple ‘ Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni’ bu alanda çok önemli bir yer tutar. Fonksiyonel Tıp hekimi ile Fonksiyonel Tıp diyetisyeni işbirliği ile hasta takibinde daha başarılı sonuçlar elde edilmektedir.
Fonksiyonel Tıp diyetisyeni, hastalığa değil hastaya odaklanarak kişiye özel beslenme planlarını düzenler ve bireyin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasına destek olur.
Fonksiyonel Tıp Eğitimi alarak ve bu konuda uzman hekimlerle çalışarak bu konuda deneyim sahibi oldum. Fonksiyonel Tıp ve alerjik hastalıklar birbiriyle çok ilişkili konulardır.
Fonksiyonel Tıp eğitim ve tecrübemle alerjik hastalıklar başta olmak üzere diğer hastalıklar alanında da hastalıklardan koruyucu ve iyileştirici diyetler hazırlıyorum.
Diyetisyen Yasemin Çalışır’ın Sağlıklı Zayıflama ve Spor Yapanlar İçin Özel Diyetler Eğitim ve Tecrübesi
Hepimiz fit olmayı ve sağlıklı olmayı çok isteriz. Diyet denilince de aç kalmak aklımıza gelir. Ama sağlıklı zayıflamak aç kalmak değildir. Sağlıklı beslenmenin püf noktalarını bilirsek aç kalmadan sağlıklı bir şekilde zorlanmadan zayıflayabiliriz.
Bunun için sağlıklı besinler tüketmek, sağlıksız olanları hayatınızdan uzaklaştırmak ve düzenli spor yapmak çok önemlidir. Sağlıklı zayıflayarak fit olmak sizlerin enerjilerini çok artıracaktır.
Galatasaray spor kulübünde beslenme danışmanlık tecrübelerimle de spor yapanların sağlıklı kilo vermeleri yağ kaybını ve kas kazanımını sağlayan diyetler vererek sizlere yardımcı olmaktayım.
Diyetisyen Yasemin Çalışır’ın İştahsız Çocuklara ve Hastalıklara Göre Diyetler
Diyetisyen Yasemin Çalışır iştahsız çocuklarınıza renkli, bol vitaminli öğünler hazırlayarak sağlıklı bir şekilde kolesterol ve trigliserid seviyelerini yükseltmeden kilo almasını sağlamaktadır. Kilo aldırmak yanında Çölyak Hastalığı, Kabızlık, Reflü,
Astım, Egzama, Kolesterol, Diyabet, Tansiyon gibi birçok hastalıkta gerekli diyetlerle sizlere yardımcı olmaktadır.
